Yli 50-60-vuotiaat miehet alkavat usein elää passiivista elämäntapaa, lisäksi aiempien sairauksien seuraukset alkavat vaikuttaa heihin, hormonitasot muuttuvat ja vastustuskyky heikkenee, mikä puolestaan aiheuttaa pysähtyneitä prosesseja kehossa. Kuitenkin viime aikoina eturauhastulehdusta esiintyy yhä useammin nuorilla ja jopa nuorilla miehillä.
Mistä se johtuu ja miten se selviää?
Lääkärit luokittelevat eturauhastulehduksen tulehdukselliseksi prosessiksi, sekä tarttuvaksi että pysähtyneeksi. Ensimmäisessä tapauksessa taudin aiheuttajat ovat bakteerit. Niillä tartunnan saanut potilas ei itse asiassa huomaa mitään merkkejä näiden mikro-organismien aiheuttamista sairauksista. Vasta hetken kuluttua, kun infektio nousee korkeammalle ja vaikuttaa eturauhaseen, tauti tuntee itsensä.
Kongestiivinen eturauhastulehdus päinvastoin vaikuttaa miehiin, jotka ovat "rauhallisimpia" seksuaalisesti. Sitä esiintyy useimmiten niillä, jotka joutuvat pidättymään seksuaalisesta toiminnasta pitkään: pitkän matkan merimiehillä, napamatkailijoilla ja munkeilla.
Sairauden kehittymistä edesauttavat myös istumaton elämäntapa, pitkäaikainen altistuminen kuumuudelle ja huonot ympäristöolosuhteet, jotka heikentävät elimistön suojatoimintoja. Eturauhastulehdus voi johtua sellaisista sairauksista kuin krooninen keuhkoputkentulehdus, tonsilliitti ja hammaskariies. Totta, tätä varten heidän on käytettävä pitkää, kroonista muotoa. Tämän seurauksena yksinkertaisimmasta pysähtyneeseen siittiöön kertyneestä infektiosta tulee eturauhastulehduksen syy.
Noin neljännes kroonista eturauhastulehdusta sairastavista ei välttämättä huomaa mitään oireita, jolloin sairaus havaitaan vain sattumalta urologisessa tutkimuksessa.
On aika mennä lääkäriin, jos huomaat jonkin seuraavista:
- virtsaelimet (toistuva ja kivulias virtsaamistarve, osittainen virtsanpidätys jne.);
- seksuaalinen toiminta (kipu virtsaputkessa ja peräsuolessa siemensyöksyssä, heikko erektio, ennenaikainen siemensyöksy, orgasmin menetys);
- hermosto (neuroottiset häiriöt, jotka johtuvat potilaan huomion kiinnittymisestä tilaan).
Muuten riskinä on, että eturauhasen tulehdus muuttuu krooniseksi, jolloin taudin kohtaukset toistuvat säännöllisin väliajoin. Ajan myötä eturauhasen ja viereisten elinten kudosten surkastuminen voi alkaa. Viime kädessä akuutti virtsanpidätys uhkaa munuaisten vajaatoiminnan ja hedelmättömyyden kehittymistä.
Eturauhastulehduksen hoito
Tehokkaimmat menetelmät eturauhastulehduksen hoitoon:
- lääkehoito;
- eturauhasen hieronta;
- erilaisia terapiatyyppejä.
On parempi olla yrittämättä parantaa eturauhastulehdusta itse käyttämällä "tunnettuja" lääkkeitä ja ilman yhteyttä urologiin. Loppujen lopuksi lääkäri tekee ennen lääkkeen määräämistä analyysin eturauhasen erityksestä, mikä antaa hänelle mahdollisuuden valita lääke, joka on tehokkain tietyssä tapauksessa.
Kotona potilaat ottavat yleensä niitä antibiootteja, joita joku tuttu henkilö suositteli heille.
Mutta lääkkeet vaikuttavat jokaiseen eri tavalla, eikä ole takeita siitä, että sairautesi ei vain muutu piileväksi, hitaaksi ja lopulta krooniseksi.
On parempi olla antautumatta häikäilemättömien terveyskeskusten lupauksiin parantaa eturauhastulehduksesta lyhyessä ajassa ja loppuelämäsi ajaksi. Jätät paljon rahaa, mutta tällaisen hoidon vaikutus on todennäköisesti pieni.
Muista: nykyaikainen lääketiede pystyy edelleen erittäin harvoin täysin parantamaan eturauhastulehdusta. Parhaassa tapauksessa kokeneet lääkärit tuovat taudin remissioon, jolloin potilas unohtaa eturauhasen tulehduksen 2-3 vuodeksi. Tämän jälkeen hoito on toistettava.
Muutama suositus:
- Jos mahdollista, yritä elää aktiivista elämäntapaa.
- Kun työskentelet istumattomasti, tee lämmittely tunnin välein tai ainakin kävele vähän.
- Älä jää liian kylmäksi;
- Poista mausteiset ruoat ruokavaliostasi.
- Luovu huonoista tavoista (tupakointi ja alkoholin juominen).
Ja lopuksi "salaisuudesta": säännöllinen seksielämä on ehkä yksi miellyttävimmistä ja tehokkaimmista tavoista estää tämä sairaus. Yritä olla kieltämättä itseltäsi tätä ehkäisevää "lääkettä", niin voit välttää monia ongelmia, jotka eivät liity pelkästään eturauhaseen.
Tuotteet miesten terveyteen
Jos noudatat terveellisiä elämäntapoja, syöt oikein ja sisällytät ruokavalioosi elintarvikkeita, jotka parantavat kehon tilaa, sairaus voidaan helposti estää.
Loppujen lopuksi ravintoaineet auttavat miehiä paitsi ylläpitämään lihasmassaa, myös estämään eturauhassyöpää ja monia muita sairauksia.
Esimerkiksi merenelävät parantavat sävyä ja palauttavat elinvoimaa. Ne suojaavat masennukselta, säilyttävät nuoruuden ja terveyden sekä stimuloivat seksuaalista aktiivisuutta. Kaikki tämä johtuu sinkistä, jota on suuria määriä merenelävistä. Eniten sinkkiä sisältäviä ruokia ovat osterit ja simpukat. Yksi osteri voi täyttää lähes 70 % aikuisen päivittäisestä sinkintarpeesta.
Sinkki on välttämätön hivenaine, joka on osa hormoneja ja entsyymejä ja osallistuu lähes kaikkiin kehon tärkeisiin prosesseihin. Se on ehkäisevä eturauhassyövän kehittyminen, lisää siittiöiden aktiivisuutta ja osallistuu testosteronin tuotantoon. Vahvistaa immuunijärjestelmää, stimuloi solujen uusiutumista ja on välttämätön flunssan ehkäisyssä.
Myös runsaasti sinkkiä:
- Hedelmät: omenat, appelsiinit, sitruunat, greipit, viikunat, taatelit.
- Vihannekset: parsa, selleri, tomaatit, perunat, retiisit, sokeri ja tavalliset punajuuret, sipulit, valkosipuli.
- Marjat: vadelmat, mustaherukat.
- Siemenet ja jyvät: riisi, vehnänalkio, kurpitsan ja vesimelonin siemenet.
- Liha: vähärasvainen naudanliha, lammas, vasikanmaksa.
- Maito, munat, pähkinät ja palkokasvit
Samalla sinkin puute elimistössä heikentää immuunijärjestelmää, aiheuttaa ihosairauksia ja heikentää tehoa. Siksi terveen miehen tulisi kuluttaa 11-15 mg sinkkiä päivässä. On suositeltavaa, että se joutuu kehoon ruoan kanssa, koska se sisältää tämän metallin tarvittavina yhdisteinä ja imeytyy hyvin kehoon.
Kun kulutat tarpeeksi sinkkiä, varmista, että se on tasapainossa kuparin ja raudan kanssa. Jos ihmisellä on elimistössä sinkin puutos, se korjataan sinkkiä sisältävien lääkkeiden avulla, mutta niitä tulee ottaa tiukasti lääkärin määräämällä tavalla.